目次:
- 総合最高— Fitbit Versa
- Fitbit Versaの機能
- 長所:
- 短所:
- 総合最高
- Fitbit Versa
- ベストバリュートラッカー— Fitbit Charge 3
- Fitbit Charge 3の機能
- 長所:
- 短所:
- ベストバリュートラッカー
- Fitbit Charge 3
- ベストオンバジェットトラッカー— Xiaomi Mi Band 4
- Xiaomi Mi Band 4の機能
- 長所:
- 短所:
- 最高の予算内トラッカー
- Xiaomi Mi Band 4
- 最高の健康追跡スイート— Garmin Vivosmart 4
- Garmin Vivosmart 4の機能
- 長所:
- 短所:
- 最高の健康追跡スイート
- Garmin Vivosmart 4
- ベストアクティビティトラッキングスイート— Samsung Galaxy Fit
- Samsung Galaxy Fitの機能
- 長所:
- 短所:
- 最高のアクティビティ追跡スイート
- Samsung Galaxy Fit
- 最高の心拍数モニター— Fitbit Inspire HR
- Fitbit Inspire HRの機能
- 長所:
- 短所:
- 最高心拍数モニター
- Fitbit Inspire HR
- ベストスマートウォッチコンボ— Fossil Gen 5スマートウォッチ
- Fossil Gen 5スマートウォッチの機能
- 長所:
- 短所:
- 最高のスマートウォッチコンボ
- Fossil Gen 5スマートウォッチ
- スタイルに最適— Samsung Galaxy Watch Active
- Samsung Galaxy Watch Activeの機能
- 長所:
- 短所:
- スタイルに最適
- Samsung Galaxy Watchアクティブ
- 最高のGPS — Garmin Forerunner 245
- Garmin Forerunner 245の機能
- 長所:
- 短所:
- 最高のGPS
- ガーミンフォアランナー245
- カジュアルに 最適 — Fibit Inspire
- Fitbit Inspireの機能
- 長所:
- 短所:
- カジュアルな使用に最適
- Fitbit Inspire
- ボトムライン
- 最高のフィットネストラッカーを選ぶ方法
- フィットネストラッカーはどのように機能しますか?
- 大きな手首に最適なフィットネスウォッチは何ですか?
- 小さな手首に最適なフィットネストラッカーは何ですか?
- 学生とその持ち物を安全に保つのに役立つ最高の製品
- 防水ポーチで携帯電話を洪水や水遊びから守ります
- 最高のAlexa互換のスマートライト
幅広いスタイルと用途にはFitbit Versaを、堅牢なアクティビティトラッキングスイートにはSamsung Galaxy Fitを、ハイテクでスタイリッシュなフィットネスファンにはSamsung Galaxy Watch Activeを強くお勧めします。
- 総合ベスト: Fitbit Versa
- ベストバリュートラッカー: Fitbit Charge 3
- 最高の予算トラッカー: Xiaomi Mi Band 4
- 最高の健康追跡スイート: Garmin Vivosmart 4
- ベストアクティビティトラッキングスイート: Samsung Galaxy Fit
- 最高の心拍数モニター: Fitbit Inspire HR
- ベストスマートウォッチコンボ: Fossil Gen 5スマートウォッチ
- スタイルに最適: Samsung Galaxy Watch Active
- 最高のGPS: Garmin Forerunner 245
- カジュアルに最適: Fitbit Inspire
総合最高- Fitbit Versa
Fitbit Versaの機能
- 心拍数モニター
- 高度計
- 4日間のバッテリー寿命
- 睡眠追跡
- 音楽プレーヤー
- 50メートルまでの耐水性
- カラー画面
- 交換可能なバンド
- Android、iOS、およびWindowsとの互換性
Versaバンドの交換は、これまで見た他のFitbitモデルほど簡単ではありません。 ストラップを外すには、小さなピンを押し下げて戻すための爪が必要です。 指の爪でさえ、私たちはそれを降ろすのに5分間苦労しました。
バンドスワッピングの問題は別として、Versaはフィットネストラッカーとスマートウォッチの完璧な融合です。 歩道をジョギングしながら心拍数モニターを見ながら、テキスト、通話、通知を確認できます。
Fitbit Versaでできないことはあまりありません。 歩数、距離、カロリー、登った床などの基本を追跡できます。 その他の特典には、健康追跡、睡眠追跡、24時間年中無休の心拍数監視が含まれます。 また、自転車、ランニング、水泳、さらにはヨガなど、15種類の運動モードから選択できます。
長所:
- コンパクトで軽量
- 高度にカスタマイズ可能
- 手頃な価格
短所:
- オンボードGPSはありません
- バンドの交換が難しい
- Ionicよりバッテリー寿命が短い
総合最高
Fitbit Versa
バランスの取れたスマートウォッチ
一見、VersaはApple Watchのように見えます。 しかし、それは急な値札がなく、カラー画面、心拍数モニター、音楽プレーヤーを提供しています。
ベストバリュートラッカー- Fitbit Charge 3
Fitbit Charge 3の機能
- 心拍数モニター
- 高度計
- 最大7日間のバッテリー寿命
- 睡眠追跡
- 50メートルまでの耐水性
- グレースケール画面
- 交換可能なバンド
- Android、iOS、およびWindowsとの互換性
箱から出してすぐに、Charge 3について最初に気付くのはバンドです。 時計スタイルのバックルが付属しています。これは、他のFitbitモデルのシンプルなスナップ留め金からの素晴らしいアップグレードです。
Charge 3のタッチスクリーンは非常に反応が良い。 さまざまな統計情報を確認するには、上下にスワイプする必要があります。 また、画面の両側に押すことができる2つのボタンがあります。 これらを押してアプリや設定にアクセスするのは少し厄介ですが、それは私たちが乗り越えられないものではありません。
Charge 3のバンドは交換可能で、バックルで固定されています。これは、Flex 2のスナップ式バンドからの素晴らしいアップグレードです。 そのため、犬が噛むのが次善の策であると犬が判断した場合、子犬の歯の印象で飾られたフィットネストラッカーでスポーツを続けることはできません。
Charge 3の機能の1つのギャップは、GPSの欠如です。 もちろん、携帯電話を携帯してトレイルランニングルートを追跡することもできますが、それは携帯するのに余分なものであり、理想的ではありません。 それでも、Charge 3の機能は印象的です。心拍数モニター、歩数、距離、カロリーの追跡、Fitbitの睡眠追跡技術などです。 とはいえ、同価格のGarmin Vivosmart 4よりもスタイリッシュなデザインと大きな画面を提供します。
長所:
- 鮮明でレスポンシブな画面
- 薄くて快適なデザイン
- 改善された通知
短所:
- オンボードGPSはありません
- 細かいサイドボタン
- 音楽コントロールなし
ベストバリュートラッカー
Fitbit Charge 3
予算内で万能なウェアラブル
このトラッカーは、本質的な機能を犠牲にすることなく、タッチスクリーンと改善された人間工学を誇っています。 15のワークアウトを追跡し、7日間のバッテリー寿命を提供します。
ベストオンバジェットトラッカー- Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 4の機能
- 心拍数モニター
- 6つのトレーニングモード
- 20日間のバッテリー寿命
- カラー画面
- 睡眠追跡
- 水泳中に着用可能
- スマートフォン通知
- AndroidおよびiOSとの互換性
その過程で銀行を壊さずにフィットネストラッカーで基地をカバーできるようにしたい場合、Xiaomi Mi Band 4が大好きです。MiBand 3からの明確な改善、この新しいバージョンは明確なカラースクリーンを備えています読みやすく、ナビゲートしやすい。 さらに重要なのは、この価格帯では見つけにくいトラッキング機能やその他の機能の満足できるリストを提供することです。
ランニング、トレッドミルランニング、サイクリング、ウォーキング、プールスイミング、一般的な「エクササイズ」ワークアウトモードなど、最大6つのワークアウトモードから選択できます。 スイムトラッキングは適切であり、フリースタイル、バタフライ、背泳ぎなどのスイムスタイルを認識できます。 また、水泳のペースやストローク数など、他のデータセットも記録します。
それ以外にも、20日間の広範なバッテリー寿命、睡眠追跡、終日心拍数モニタリングがあります。 スマートウォッチではないかもしれませんが、この価格帯では、この強力な小さなトラッカーについて文句を言うのは困難です。
長所:
- 予算に優しいトラッカー
- バッテリー寿命20日
- 美しいカラーディスプレイ
短所:
- オンボードGPSはありません
- Mi Band 3充電器は互換性がありません
- NFCは一部の地域でのみ利用可能
最高の予算内トラッカー
Xiaomi Mi Band 4
すべての基本を公正な価格で
Mi Band 4は、接続されたGPS、心拍数モニタリング、アクティビティトラッキングを提供します。 スマートウォッチ関連の機能が欠けているかもしれませんが、代償はそれを補います。
最高の健康追跡スイート- Garmin Vivosmart 4
Garmin Vivosmart 4の機能
- 心拍数モニター
- 高度計
- 最大7日間のバッテリー寿命
- パルスオックス
- 終日ストレス追跡
- 50メートルまでの耐水性
- OLEDスクリーン
- AndroidおよびiOSとの互換性
Garmin Vivosmart 4は、フィットネストラッカーとして期待するすべてを実行します。 歩数、睡眠、消費カロリー、床登り、さまざまな運動、心拍数を記録します。 ただし、このトラッカーが優れているのは、ヘルストラッキング機能です。
手始めに、REM睡眠による高度な睡眠追跡ができます。 また、手首ベースのパルス酸素センサーで夜間の血中酸素飽和度を測定できます。 終日ストレス追跡機能は、リラクゼーション呼吸タイマーによって補完されます。 最後に、「ボディバッテリー」モニターは、エネルギーレベルに基づいて毎日の活動を最適化するのに役立ちます。
あなたが見逃すいくつかの事柄には、GPSと交換可能なバンドが含まれます。 手首で引き続きスマートフォン通知にアクセスできます。 Androidユーザーの場合は、事前設定されたクイック返信で返信できます。 詳細な健康追跡データが必要な場合は、Garmin Vivosmart 4が最適です。
長所:
- 超軽量設計
- プレミアムヘルストラッキング
- Helpful Body Battery™エネルギーモニター
短所:
- GPSなし
- スリムな画面は操作が難しい場合があります
- バンドは変更できません
最高の健康追跡スイート
Garmin Vivosmart 4
健康を追跡する
この高度なトラッカーは、その価格帯の他のほとんどのオプションよりも多くのヘルスモニタリング機能を提供します。 また、非常にスリムで使いやすいです。
ベストアクティビティトラッキングスイート- Samsung Galaxy Fit
Samsung Galaxy Fitの機能
- 心拍数モニター
- スマートフォン通知
- 最大7日間のバッテリー寿命
- 90以上の運動モード
- 睡眠追跡
- ストレスモニタリング
- 水泳中に着用可能
- カラー画面
- AndroidおよびiOSとの互換性
あなたが心に抱いているあらゆる活動のための距離を行く完璧なフィットネス仲間を探していたなら、あなたはサムスンギャラクシーフィットであなたの試合に会ったでしょう。 この便利なデバイスは、50メートルの防水性と軍事レベルの耐久性基準に準拠していることに加えて、無限のアクティビティ追跡用に構築されています。
ウォーキング、ランニング、サイクリング、エリプティカルトレーニング、ローイング、ダイナミックトレーニングの6つのトレーニングで、アクティビティを自動的に追跡できる便利さがあります。 待ってください、そこで止まりません。 Samsung Healthモバイルアプリを使用して、90を超えるワークアウトから手動で選択することもできます。そのうち10をカスタマイズして、優先アクティビティとして設定できます。
Galaxy Fitは、心拍数、睡眠パターン、ストレスレベルも監視します。 ここではGPSが不足していることに気付くかもしれませんが、この堅牢なアクティビティ追跡スイートは見過ごせません。
長所:
- 軽量耐久性
- 7日間のバッテリー寿命
- 印象的なアクティビティ追跡スイート
短所:
- GPSがない
- リアルタイムOSは優れていません
- 限定されたウォッチフェイスのオプション
最高のアクティビティ追跡スイート
Samsung Galaxy Fit
すべてのアクティビティを追跡する
堅牢なアクティビティトラッキングスイート、心拍数モニタリング、適正価格は、Galaxy Fitを検討する価値がある理由のほんの一部です。
最高の心拍数モニター- Fitbit Inspire HR
Fitbit Inspire HRの機能
- 心拍数モニター
- 15以上の運動モード
- 最大5日間のバッテリー寿命
- 接続されたGPS
- 睡眠追跡
- 水泳中に着用可能
- スマートフォン通知
- グレースケール画面
- AndroidおよびiOSとの互換性
Fitbit Inspire HRは非常にコンパクトで軽量なので、着用していることを忘れてしまう可能性があります。 このトラッカーは、ペグアンドループスタイルとは対照的に、より伝統的なバックルバンドも提供します。 バンドはスタイリッシュで、交換したいときに切り替えが簡単です。
追加の統計情報を表示するにはスワイプして、デバイスのボタンを1つ使用してホーム画面に戻る必要があります。 運動を開始する準備ができたら、下にスワイプします。 とはいえ、このような小さな画面にはいくつかの制限があります。 アプリにアクセスしてアラームを設定し、GPSを利用するために携帯電話を携帯する必要があります。
長所:
- 魅力的なデザイン
- 十分なバッテリー寿命
- 軽量で目立たない
短所:
- 高度計なし
- クイック返信なし
- Fitbit Payなし
最高心拍数モニター
Fitbit Inspire HR
心拍数を追跡するための簡単で予算に優しい方法
Fitbit Inspire HRは、良いものが小さなパッケージで提供されることを証明しています。 すべての追跡機能とボーナス機能により、手頃な価格でトップランナーになっています。
ベストスマートウォッチコンボ- Fossil Gen 5スマートウォッチ
Fossil Gen 5スマートウォッチの機能
- 心拍数モニター
- 高度計
- 2〜3日のバッテリー
- オンボードGPS
- 30メートル防水
- 音楽の保存と制御
- カラー画面
- 交換可能なバンド
- AndroidおよびiOSとの互換性
一部の人々と彼らのウェアラブルにとって、それはオールオアナッシングのメンタリティです。 幸いなことに、さまざまなデバイスがフィットネス愛好家に対応しながら、完全に機能するスマートウォッチの必要性を満たしています。 1つの例は、Fossil Gen 5です。
Snapdragon™Wear 3100のスポーツに加えて、内蔵GPS、近距離無線通信(NFC)、音楽ストレージも備えています。 (NFCは、ファイル転送、支払い、タグの読み取りに使用されます。)Google Pay、テザリングされていないGPS、およびお気に入りのすべての曲にアクセスできるので、携帯電話をジムに持ち込む理由はありません。
Fossil Gen 5は水泳に耐え、心拍数、歩数、登った床、移動距離、消費カロリーを追跡します。 カスタムの目標追跡機能を使用して、最も重要な目標を追跡します。 最近市場に出回っている他の競合他社のようなLTE接続は提供していません。 しかし、Wi-Fiでうまくいくことができれば、これはあなたの夢のフィットネススマートウォッチかもしれません。
長所:
- Google Pay
- 複数のバッテリーモード
- 使いやすいWear OS
短所:
- 高価な
- LTE接続なし
- 小さな手首には少し大きい
最高のスマートウォッチコンボ
Fossil Gen 5スマートウォッチ
両方の長所
フィットネストラッキングを備えたスマートウォッチのルックアンドフィールが必要な場合は、これが最適です。 現在、市場で最高のWear OSスマートウォッチです。
スタイルに最適- Samsung Galaxy Watch Active
Samsung Galaxy Watch Activeの機能
- 心拍数モニター
- 高度計
- 45時間のバッテリー寿命
- GPSモニター
- 睡眠トラッカー
- 音楽プレーヤー
- 50メートルまでの耐水性
- 明るいカラー画面
- 交換可能なバンド
- AndroidおよびiOSとの互換性
質の高いフィットネストラッカーが必要ですが、完璧なスタイル感覚を犠牲にしたくないですか? サムスンギャラクシーウォッチアクティブよりももう探す必要はありません。 ファッショナブルな外観を維持するのに役立つこの「アクティブな」スマートウォッチで、すべてを真に実現できます。
あなたのフィットネストラッキングも同様に最高です。 Galaxy Watch Activeは、ランニング、サイクリング、水泳を含む6つのワークアウトに便利な自動アクティビティトラッキングを提供します。 さまざまな屋外アクティビティからジムルーチンまで、さらに39のワークアウトを追跡できます。 また、心拍数、睡眠パターン、ストレスレベルも追跡します。
これらのボーナススマートウォッチ機能を忘れないでください。 組み込みのGPS、Samsung Pay、スマートフォンの通知、Wi-Fi接続、サードパーティアプリのサポートをお楽しみいただけます。
長所:
- 内蔵GPS
- Samsung Pay
- 通知を表示して返信する
短所:
- バッテリー寿命が短い
- Tizen OSの学習曲線
- 回転ベゼルなし
スタイルに最適
Samsung Galaxy Watchアクティブ
フィットネストラッカーを着用するときにスタイルを犠牲にしないでください
トラッカーはかさばる必要はありません。これはGalaxy Watch Activeによって十分に証明されたポイントです。 GPS、Samsung Payなど、たくさんの特典があります。
最高のGPS - Garmin Forerunner 245
Garmin Forerunner 245の機能
- 心拍数モニター
- 最大7日間のバッテリー寿命
- GPSモニター
- 音楽コントロール
- 50メートルまでの耐水性
- スイムトラッキング
- カラー画面
- AndroidおよびiOSとの互換性
真面目なアスリートは、このデバイスが提供できる詳細のレベルを気に入るはずです。 統計の追跡にとどまりません。 また、パフォーマンスに関する詳細情報も提供します。 レースに向けて準備していますか? Forerunner 245は、目標を準備して達成するのに役立つ、パーソナライズされたトレーニングと回復の洞察を提供します。 デバイスに音楽ストレージがないと生活できない場合は、Forerunner 245 Musicにアップグレードしてください。
ガーミンは安全性を真剣に考えています。そのため、このデバイスにはインシデント検出が装備されています。 怪我をしたり紛失したり、助けが必要になった場合に備えて、事前に選択した連絡先と現在地を共有できます。 また、進行状況を他のユーザーと共有したい場合にも便利な機能です。 この機能は、手動または自動で組み込みのインシデント検出でアクティブ化できます。
長所:
- 鮮明でカラフルなディスプレイ
- 詳細なパフォーマンス追跡
- スマートフォン通知
短所:
- 高度計なし
- ガーミンペイなし
- ジャイロスコープなし
最高のGPS
ガーミンフォアランナー245
Forerunner 245のGPSは他のGPSよりも優れています
Forerunner 245は、トラッカーにもっと多くを求めるアスリートに最適です。 さらに、Garmin Coachの無料の適応型トレーニングプランを活用してください。
カジュアルに 最適 - Fibit Inspire
Fitbit Inspireの機能
- アクティビティと睡眠の追跡
- 5日間のバッテリー寿命
- 水泳中に着用可能
- スマートフォン通知
- カラー画面
- 交換可能なバンド
- AndroidおよびiOSとの互換性
フィットネス追跡の習慣に関しては、物事をカジュアルで手頃な価格に保ちたいですか? それがまさにFitbit Inspireの目的です。 このカジュアルトラッカーは、歩数、距離、活動時間、消費カロリーなど、毎日のアクティビティを正常に監視します。 また、ウォーキング、ランニング、水泳、自転車などの特定のワークアウトを自動的に認識して記録することもできます。
このモニターを選択した場合、接続されたGPS、心拍数モニター、およびより詳細な睡眠データを保持する必要があります。 しかし、詳細を深く掘り下げることにあまり関心がなければ、それらはディールブレイカーではないかもしれません。 Inspireは、余計な付加機能なしで基本にのみ興味がある人のために設計されました。
長所:
- 自動運動認識
- 移動するリマインダー
- コンパクトで快適なデザイン
短所:
- 心拍数モニタリングなし
- 詳細でない睡眠データ
- GPSなし
カジュアルな使用に最適
Fitbit Inspire
この飾り気のないトラッカーは素晴らしく見えて、仕事をうまくします。
基本を行うスタイリッシュでありながらカジュアルなトラッカーには、Fitbit Inspireがお届けします。 ただし、大量の詳細情報を探している場合は、これで削減できない場合があります。
ボトムライン
それに直結すると、Fitbit Versaはさまざまな理由でリストのトップになります。 手始めに、この価格で手に入る機能の数は比類のないものです。 数日間のバッテリー寿命、Fitbit Coachを使用した画面上のトレーニング、心拍数モニタリング、便利な音楽ストレージ、睡眠追跡などがあります。
GPSが搭載されておらず、バンドを交換する際に問題が発生することにはいくつかの欠点があるかもしれませんが、これらの懸念は、手頃な価格で提供する多くの機能にろうそくを保持しません。 あなたは、踏まれたすべてのステップ、床登り、そしてラップ・スイムを追跡することができます。 音楽を聴いたり、通知を確認したり、心拍数を監視したりしながら、これらすべてを行うことができます。
最高のフィットネストラッカーを選ぶ方法
あなたのニーズに最適なフィットネストラッカーを探しているなら、あなたはそれらの悪名高いインターネットブラックホールの1つで立ち往生しているかもしれません。 どのアクティビティトラッカーが、手頃な価格で必要な機能を備えているか、そして手首にレンガを縛り付けたような気がしないかをどのようにして知るのでしょうか。
検索を開始する場合、どのフィットネストラッカーが最適かを判断するのに役立つヒントをいくつか紹介します。
1.価格から始める
必要な機能に応じて、新しいフィットネストラッカーは驚くほど手頃な価格になるか、かなり時間がかかる可能性があります。 (ええ、私たちは良心が現実に戻る前に、30秒間、4桁に近いスマートウォッチに注目しました。)
もちろん、あなたはまだ汚れが安いものを買うことには注意する必要があります。 最も安価なフィットネストラッカーは、それだけです。安い。 Fitbitのような有名なブランドの低価格モデルでさえ、完全なディスプレイが付属しないため、アプリに切り替えて最新のワークアウトの詳細をすべて取得する必要があります。
2.機能を決定する
必要な機能を決定して、検索を絞り込みます。 近所を散歩しながら歩数を追跡することが主な目標である場合は、おそらく心拍数モニターやGPSは必要ありません。
ただし、トラッカーを使用して、マウンテンバイクでトレイルを走っているときに消費カロリー、心拍数、走行マイル数を把握している場合は、心拍数モニターとGPSの両方が必要になります。
また、プールでラップを泳いでいる間にトラッカーを着用する予定がある場合は、防水評価に注意を払う必要があります。 そして、あなたが選んだモデルが水泳を追跡していることを確認してください。
3.リストバンドを見てください
平均的なサイズの手首に恵まれている場合、リストバンドのフィット感は問題ではないでしょう。 しかし、手首がより細いまたは太い側にある場合は、フィットネストラッカーに付属のバンドに注意を払う必要があります。
Fitbitのようなブランドは通常、小規模/中規模から大規模までさまざまなサイズのフィットネストラッカーを提供しています。 他のものは、あらゆるサイズの手首にぴったりフィットする調節可能なバンドを提供します。
リストバンドについて注意すべきもう1つのことは、ストラップのスタイルです。 バックル付きの伝統的な時計スタイルのストラップですか? それとも、単に「ボタン」を一緒にしていますか? 特に3ポイントの列とデッドリフトに取り組んでいるジムの場合、ボタンのスタイルは安全性が低いと感じることがあります。
幸いなことに、ほとんどのフィットネストラッカーにはバンド交換が付属しています。 これにより、必要に応じて素材、色、フィット感をアップグレードできます。 私たちはすべて選択肢を持っています。
4.スタイルを検討する
フィットネストラッカーのように見えるフィットネストラッカーで大丈夫ですか? それとも、伝統的な時計のように見えるものが好きですか?
アクティビティトラッカーはすべての形とサイズがありますので、好きなようにシンプルでも派手な、モダンでもトラディショナルでも行くことができます。
同僚をだまして実際の時計だと思わせるスマートウォッチを探しているなら、Samsung Galaxy Watch Activeのデザインに感心します。 シンプルなものをお探しなら、Fitbit InspireとFitbit Inspire HRはスリムでシンプルです。
5.アプリを忘れないでください
私たちのお気に入りのフィットネストラッカーアプリは、Fitbitです。 ユーザーフレンドリーで、あらゆる機能を提供します。 さらに、月経周期の追跡機能も備えており、他のフィットネストラッカーアプリでは見たことがない。
Fitbitアプリは、多くの一般的なサードパーティアプリともうまく統合して、ニーズに合ったより堅牢な追跡システムを実現します。 ここに私たちのお気に入りのいくつかがあります:
トップ5の健康とウェルネスアプリ
- MyFitnessPal
- 落ち着いた
- C25K
- ヘッドスペース
- ストラヴァ
フィットネストラッカーはどのように機能しますか?
各フィットネストラッカーの動作はわずかに異なりますが、高度計、加速度計、光学センサーなど、一部のセンサーとテクノロジーはすべて共通です。 フィットネスウォッチに侵入すると、つまずく可能性のあるテクノロジーをいくつか紹介します。
- 3軸加速度計 -これは、あらゆる方向の動きを測定し、それらのステップを追跡するのに役立ちます。
- ジャイロスコープ -これは、移動するときの方向と回転の読み取りを取得します。 今、いくつかのスプリットスクワットの時間です!
- 高度計 -登山を追跡する場合でも、休憩中に階段を登る場合でも、高度を追跡します。
- 光学センサー -これらは毛細血管に光を当てて、血液がどれだけ速くまたはゆっくりと送られているかを測定し、現在の心拍数を把握します。
- アクティグラフィ -アクティビティトラッカーが睡眠をどのように監視するのか疑問に思ったことはありませんか? アクティグラフィは、アクティビティと休息のサイクルを追跡することで睡眠パターンを特定し、昨晩どのくらい投げたり、向きを変えたりしたかを示します。
- GPS - GPS受信機はさまざまな衛星からデータを収集して、位置を一連の座標として計算します。 これにより、トレイルランまたはゲレンデでの1日の後の地形と距離を追跡できます。
もちろん、センサーの精度に関しては、すべてのフィットネストラッカーが同等に作成されているわけではありません。 ほとんどの場合、アクチグラフィーは研究室での睡眠サイクルの測定ほど正確ではなく、光学センサーは心拍数の監視に関しては生体インピーダンスセンサーほど正確ではありません。
大きな手首に最適なフィットネスウォッチは何ですか?
フィットネストラッカーを購入するときは、サイズに注意することが重要です。 幸いなことに、ほとんどのバンドは問題なく手首に合うように調整できます。 手首の周囲が特に大きい場合は、自分に合ったオプションに注意してください。
10のトップフィットネストラッカーのリストのうち、大きな手首におすすめするのは次のとおりです。
大きな手首に最適な4つのフィットネスウォッチ
- Fitbit Charge 3 -サイズの大きなバンドは、周囲が7.1〜8.7 "の大きな手首に快適にフィットします。
- Fitbit Versa -VersaはCharge 3よりも外観を変えることができませんでしたが、7.1〜8.7 "の手首にもフィットします。
- Samsung Galaxy Watch Active - Samsungは、一部の手首が他の手首よりも大きいことを理解しているため、標準のストラップと大きなストラップの両方を箱に入れています。
- Garmin Forerunner 245 -これは市場で最大のトラッカーではありませんが、5〜8インチの手首に対応できます。
小さな手首に最適なフィットネストラッカーは何ですか?
あなたが特に可daな手首を持っている場合、適切なフィット感を見つけることはさらに困難になる可能性があります。 最後にしたいことは、トラッカーが1日を歩き回るときにスライドすることです。
それで、あなたは何をすべきですか? これらのアクティビティトラッカーはグローブのようなものだと思います。
小さな手首用の4つの最高のフィットネストラッカー
- GarminVivosmart 4 -小/中バンドは、 最小4.8インチ、最大7.4インチの手首にフィットします。 今、それは印象的です。
- Fitbit Inspire -このトラッカーは軽量でコンパクトです。 5.5〜7.1インチの手首にフィットすることを説明しましたか?
- Fitbit Inspire HR -驚くべきことではありませんが、心拍数モニタリング機能を備えたInspireの強化バージョンは、5.5〜7.1インチの手首にもフィットします。
- Samsung Galaxy Watch Active -スタイリッシュなピックは、小さな手首にもフィットします。 5.9〜7.1インチの場合、これはうまく適合します。
フィットネストラッカーの試合が見つかったので、目標を1周することに近づきました。 #YouCanDoIt
リンクを使用して、購入の手数料を獲得する場合があります。 もっと詳しく知る。
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