多くの人が休暇をとるので、電話で過ごす時間を短くしようとしました。 私は目の前の人々ともっと一緒にいるように努めました。 しかし、時折、同じ場所に10〜15分座った後、私の手がそうであったように、私の目の前のテーブルに顔を下にして座っている電話に向かって、私の心は少しさまよいました。 見てみます-
「ダン、退屈してる？」 私の母は、妻との会話を中断して、私に直接尋ねました。 Twitterを2分以上スクロールしていましたが、ほんの数秒であると確信しました。 私はその時間を完全に失いました。私が取り戻すことができない時間です。 それは価値がありました？ 現時点では、自分の電話をひそかに拾い上げ、私の注意を望んでいるインターネット上の誰かに応答するのが正しいことのように感じました。
過去数年間、携帯電話が近くになくても、自分の注意が揺らいでいることに気付きました。 確認する通知やコミュニケーション をとる 人がいる という知識だけで、ほんの一瞬でも自分を抜け出すことができます。 私の携帯電話は、ベッドサイドテーブルの私の頭の横に控えめに置かれているため、朝一番に見るものです。 それは、午後の落ち着いた時間に必要なドーパミンのヒットであり、その厄介な会話を避けたいときに忙しく見える最も簡単な方法です。
これらは、揺るぎないまま伝播する場合、危険な行動です。 仕事を終わらせたり、ちょっとした時間を楽しんだり、Twitterをスクロールしたり、記事を読んだり、クイックゲームをプレイしたり、スマートフォンで 何かを したりする手段として、電話をツールとして使用できるようにしたいと考えています。 携帯電話を置いたとき、自分がやったことについて気分が良くなりたい。 私は自分がコントロールできないという感覚を避けたい。
そして、トピックに関する最近の調査によると、私は一人ではありません。
あなたは以前と同じように物事に注意を払えないことに気づきましたか？ あなたは一人じゃない。
The Globe and Mail で週末に公開された記事「あなたのスマートフォンは愚かで、反社会的で不健康です。だから、なぜそれを置いていけないのですか？」スマートフォンの使用による悪影響。
これらの人々が言うこと、そして彼らの研究が示すことは、スマートフォンが私たちの心と人間関係に本当のダメージを引き起こしていることです。 。
彼らは私たちの記憶能力を損ないました。 彼らは空想し、創造的に考えることをより困難にします。 彼らは私たちを不安に対してより脆弱にします。 彼らは親に子供を無視させる。 そして、彼らは中毒性があります、もし争われた臨床的意味ではないなら、すべての意図と目的のために。
問題は電話自体ではありません。 これらは驚異的な技術であり、数年前にはハンドヘルドでは不可能だと考えていたタスクを完了するためのツールを即座に提供することができます。 問題は私たちの脳にあり、開発者が毎日使用するアプリやサービスに統合した絶え間ない刺激にどのように対応するかです。
私たちの目が画面、私たちのスマートフォン、そしてそれらが私たちをつなぐデジタルの世界にしっかりとくっつくようにするために、インターネットの巨人は説得の名手になり、何度も何度も何度もチェックし続けています。 英国の心理学者による2015年の調査によると、平均的なユーザーは、一部の推定によると、1日に約150回、自分が思っているよりも約2倍頻繁に自分の電話を見ます。
これらの企業は、私たちに、ほんの一握りの人間の弱さを利用することで、私たちの人生の多くを譲るよう説得しました。 それらの1つは、新規性バイアスと呼ばれます。 それは、私たちの脳が新しいものの吸盤であることを意味します。 そのため、ソーシャルメディアアプリでは通知をオンにする必要があります。 彼らは、アイコンがロック画面に点滅し始めると、それらを無視できないことを知っています。 また、Facebookが通知の色を淡い青色から注意を引く赤色に切り替えた理由でもあります。
この生理学的な制限について認識すればするほど、この信じられないほどのツールで使用量を測定し、平衡（デジタルの妥協）を見つける可能性が高くなります。 必然的に、問題は電話にあるのではなく、私、私の弱点、スクリーンが気晴らしの傾向、現状に対する不快感、自分自身の傾向を増幅しているだけだと言うでしょう。 はい、はい、そしてはい。
電話は本質的に悪いわけではありませんが、私たちの脳の最悪の傾向を引き出します。
しかし、私がすぐに発見しているのは、これは私に固有の問題ではなく、自分自身で守らなければならない問題でもないということです。 人々の生活にスマートフォンがもたらすプラスの影響については多くのことが行われています。地獄、彼らの拡散がなければ、おそらくこの素晴らしい仕事はないでしょう。そして楽観主義者として、私は彼らがはるかに良いことをしていると思う傾向があります害。
しかし、私たちはスマートフォン革命から10年後の今、私たちはついにその否定的な意味合いについても検討しています。 このような計算が私の脳を落ち着かせ、不安を和らげ、愛する人と過ごす質の高い時間をもたらすなら、私はそれを成功と見なします。
それが、ドーパミンと責任のバランスを見つけるために、2018年に少ない費用でより多くのことを行うことを約束している理由です。 毎日スマートフォンの使用をやめることはできませんし、したくありません。それは私の個人的および職業的な生活の中枢神経系です。しかし、簡単に抜け出せる瞬間に、私は自分自身が存在するように挑戦します、およびそれに伴う不快感を所有します。
他の場所では、CES 2018であり、モバイルネイションズのクルーの多くは、晴れた（そして東海岸から来て、はるかに暖かい）ラスベガスに降りてきました。 2018年に会話を支配する運命にあると思われる単一のカテゴリや会社はありませんが、Googleがどこにでもあるように見えるのは興味深いことです。
MicrosoftやAppleのように、Googleは通常CESに人手を介さずにアプローチし、パートナーの発表や微妙で風変わりなインストールを通じてメッセージを広めます。 今年は、Googleが何をしているのか微妙なことは何もありません。また、Alexaが以前のように行ったGoogleアシスタントと完全に関係していて、興味深い印象的な方法で拡大しています。 （おそらく、携帯電話の使用を減らす1つの方法は、音声アシスタントに頼ることです。）
あまりにも多くの電話アナウンスメントを期待しないでください-アンドリューが先週言ったように、物事 が アナウンスされたときにあなたの期待をチェックしておいてください-しかし、私は最も重要なAndroid関連のボレーはHuaweiからだと思います。 Mate 10 Proがキャリアによって販売されることは大したことであり、詳細はまだ確定していませんが、AT&Tとのパートナーシップは近々予定されています。 Huaweiが米国でのぞき見をするのに 多く の教育とマーケティングのドルが必要になります。サムスンを退位させるという考えは、この時点では馬鹿げています。世界は文字通りチャンスがある唯一の会社です。
ACでCES 2018のすべてのアナウンスをキャッチできますが、良いもの、舞台裏の奇妙なものが必要な場合は、Instagramでフォローしてストーリーをチェックしてください。
それは私からです-あなたが安全で幸せな新年を過ごせたことを願っています！
-ダニエル
