ジムに行ってウェイトを持ち上げるのに役立つ最高のAndroidアプリ

派手なジムのメンバーシップやパーソナルトレーナーは必要ありませんが、これらのアプリを使用してフィットネスを管理し、正しいエクササイズを行うことは確かに役立ちます

ジムに着いて、しっかりとしたトレーニングのためにエリプティカルまたはウェイトを打つことに関する最も難しい部分は、ルーチンを構築し、努力する目標のセットを持っていることです。 そこに着いたら、次のステップは、適切なウェイトとエクササイズでジムの時間を最大限に活用することです。

誰もがアクセスできる非常に強力なモバイルデバイスを使用すると、そのモチベーションが以前よりも少し向上します。また、ジムを始めて（さらに重要なことですが）続けるのに役立つ素晴らしいアプリがたくさんあります。 パーソナルトレーナーと派手なジムメンバーシップを取得することは、体調を整えて体重を減らすための要件ではなく、わずかなアプリに含まれる豊富な知識により、今日でもさらに当てはまります。簡単なワンタイム購入。

私たちは、あなたがあなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるためにあなたがルーチンを取得し、ジムに行き、最高のエクササイズをするのに役立つあなたのAndroidのためのいくつかの最高のアプリを切り上げました。 単純に数ポンドを削減したい場合でも、体格を完全に変更したい場合でも、これらのAndroidアプリを使用すると、目的の場所に到達できます。 一緒に読んで、あなたのニーズに合っているものを見てください。

Virtuagym Fitness

ジムにやる気と準備を整えるためのしっかりしたシンプルなアプリを探しているなら、Virtuagym Fitnessは素晴らしい出発点です。 フィットネスレベルや利用可能なジムの素材に関係なく、何百ものさまざまなエクササイズやトレーニングルーチンを試すことができます。 トレーニングの範囲は、仕事に出かける前に心拍数を上げるだけの朝のフィットネスルーチンから、完了までに1時間かかる高度な重量挙げルーチンまであります。

いずれにせよ、各トレーニングはリフトとエクササイズの適切な進行に従い、ジムで過ごす時間を最大限に活用します。各ステップは、進む前に完了する時間または数のセットと担当者を与えます。 すべてのエクササイズには、エクササイズの適切な形式を示す移動図があり、さらに支援が必要な場合は、移動に関する詳細情報が表示されます。 毎週何回か行くというルーチンに入ったら、進捗を追跡し、達成した成果を受け取ることができます。

長期のジム愛好家であろうと初心者であろうと、Virtuagym Fitnessには、運動時間を最大限に活用するために必要なものがすべて揃っているようです。

エンドモンド

Endomondoは、自転車やランニングなどの距離ベースのワークアウトに重点を置いていますが、ジムでのリフティングや固定マシンの使用時に目標を追跡および設定するための優れたツールになります。 カロリー、心拍数などを追跡しながら、エリプティカルトレーニング、体操、屋内サイクリング、ヨガ、ウェイトトレーニングなど、いくつかの異なるジムトレーニングを選択できます。 さらに関与したい場合、Endomondoは、有料のトレーニングプランと、友達に追いついてモチベーションを提供できるニュースフィードを提供しています。

Endomondoは、広告と機能が制限された無料レベルのアプリを提供していますが、フル機能（および広告なし）バージョンはわずか$ 4.99で入手できます。

ワークアウトトレーナー

Skimbleのワークアウトトレーナーは、ガイド付きワークアウトルーチンの作成に焦点を当てた強力なアプリで、ジムをスキップする理由をできる限り少なくします。 Virtuagym Fitnessのようなアプリとは対照的に、Workout Trainerは、あなたの目標とワークアウトで難しいと思うことについていくつか簡単な質問をし、それらの目標を達成するために調整されたワークアウトルーチンを考え出します。

ワークアウトルーチンを選択すると、自分の音楽と一緒に再生されるオーディオプロンプトと、各エクササイズの方法と期間を示す画面上の図が表示されます。 プロンプトに従うだけで、あなたはあなたの道にいます。 ワークアウトの強度と週あたりの日数を選択して、簡単に開始できます。

アプリの無料版は非常にシンプルで広告がありますが、広告を削除したり、実際のHDビデオトレーニングチュートリアルを取得したりするには、月額$ 7で「プロ」レベルにジャンプ（または1年間の割引を取得）できますより多くのコンテンツにアクセスできます。 これはより高価なオプションの1つですが、追加のガイダンスが必要な場合は価値があります。

フィットネストレーニングトレーナーをマップする

Map My Fitnessには、犬の散歩から長距離サイクリングまで、あらゆる種類の運動を追跡するのに役立つ非常に優れたアプリのセットがありますが、ジムを打つことに関しては、ワークアウトトレーナーバージョンが最適です。 MapMyRunが焦点を当てている間…実行中、ワークアウトトレーナーは、トレッドミルでの実行、エリプティカルの使用、腹筋運動、腕立て伏せ、水泳、レスリング、ヨガ、バレーボール、スキー、インターバルトレーニングなど、さまざまなアクティビティをカバーします。

ここでの目標は、1時間のジムでのハードなセッションでも、公園内の気軽な散歩でも、あなたが行うアクティビティを簡単にマップすることです。 Workout Trainerは、運動の面で行うすべてのことと、それらを入力することを選択した場合の食習慣をまとめます。 また、あなたが選択した場合、ソーシャルメディアから共有し、励ましを得ることができます。 このアプリは広告付きで無料、または$ 2.99なしで利用でき、「MVP」サブスクリプションに月額5.99ドルまたは年額29.99ドルでアップグレードすると、さらに多くの機能を利用できます。

ジムトレーニングログ（GymFrame）

このアプリはそれほど予算が豊富で派手なものではありませんが、あらゆるフィットネスレベルの人々がジムで適切なリフトを利用するのに最適なプラットフォームを提供します。 名前が示すように、ジムワークアウトログは、何よりもまず、毎週のワークアウトを追跡するための場所です。 必要な順序でワークアウトとルーチンを作成し、自分でスケジュールを作成し、最後にワークアウトを選択して、完了したらログに記録することができます。

なじみのないリフトの簡単なチュートリアルを入手できますが、ガイド付きアプリのいくつかよりも手持ちが少し少なくなっています。 自分のワークアウトを管理していると感じ、モチベーションよりもフォームに多くの問題があるという感覚を取得したい場合、これはあなたにとって良い選択かもしれません。

このアプリは強力で無料の形式で広告がありませんが、フルバージョンへのアップグレードで4.89ドルで新しいログ機能、無制限のトレーニング計画、アラート、テーマ、分析のロックを解除できます。

どれがあなたのお気に入りか教えてください

これらは私たちがテストした最高のアプリですが、非常に多くのアプリがあるため、すべてのベースをカバーするのは困難です。 この選択を見て、あなたに合ったものが見つかったら、どれがお気に入りかを知りたいです。