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爪を噛まないようにしていますか? 毎日瞑想する時間を作りたいですか? あなたの読書に追いつく必要がありますか? それが何であれ、新しい年の始まりは、健康的な習慣の構築および/または悪い習慣の破壊に取り組み始める絶好の時期です。
自分でこれを行うのは非常に難しいかもしれませんが、これらのアプリの助けを借りて、年間を通してあなたの目標を達成するために可能な限り最高の位置に自分自身を置くことができます。
成長する
最初に選んだGrowは、毎日使いたいシンプルで美しいアプリです。 習慣の追加には数秒しかかかりません。その後、好きなだけ追加できます。
目標の開始日と終了日、目標を完了したい日の特定の時間を設定できます。そして、進むにつれて、成功するたびにツリーが徐々に成長していくのがわかります。
Growには、このリストの他のアプリと比べてそれほど多くの機能はありませんが、使いやすくて楽しいものが欲しいだけなら、これは私たちのお気に入りの1つです。
素晴らしい
2019年を人生で最高の年にしたいが、どこから始めればよいかわからない場合は、今すぐFabulousをダウンロードしてください。
ファビュラスはAndroidで最も見栄えの良いアプリの1つであるだけでなく、最も機能が豊富な習慣追跡ツールの1つでもあります。 体重を減らしたい、より良く眠りたい、元気を感じたい、その他の間に何かをしたい、ファビュラスにはあなたが従うべきライフコーチング計画があります。
ファビュラスは、パワーナップの取り方を教え、従うべきトレーニングルーチンを組み込み、あなたが落ち着いて重要なことに集中するのに役立つメディエーションセッションを用意しています。
Fabulousを無料で使い始めることができますが、提供するすべてのものを利用するには、年間94ドルかかります。
ハビティカ
習慣を追跡すること自体はこれまでで最もエキサイティングなことではありませんが、Habiticaと呼ばれる気の利いた小さなアプリのおかげで、実際には非常に魅力的です。
Habiticaは、RPGに変えることで習慣追跡をゲーム化します。 こだわりたい習慣やTo Doを作成できます。これらを完了すると、経験値やマナなどを獲得してキャラクターをレベルアップできます。
タスクを完了するとポイントを獲得でき、十分なポイントを獲得すると、これらを報酬(ヘルスポーション、キャラクターの化粧品、またはお気に入りのテレビのエピソードを見ることができるような少し具体的なものなど)に引き換えることができますショー)。
Habiticaは無料で使用できますが、宝石(化粧品、アプリの背景などを購入するために使用)を購入するか、独占的な月間アイテム、獲得した金で宝石を購入する機能、およびその他の特典を購入するオプションがあります。
毎日
従来の習慣追跡アプリをお探しの場合は、毎日ダウンロードすることをお勧めします。
Dailyは、非常にうまく設計された別のアプリで、操作が非常に簡単で、何よりも習慣を主な焦点にします。 [今日]ページには、現在追跡しているすべての習慣が表示され、ビルトインカレンダーには、特定の日に完了する必要がある習慣/タスクが表示されます。
習慣の進行状況は[すべての習慣]ページからいつでも追跡できます。習慣を作成するときは、スケジュール、リマインダー、カードの色、独自の視覚インジケーターを提供するバッジでカスタマイズできます。
習慣はすぐに使用できる無料の別のアプリですが、2.25ドルのプレミアムバージョンには暗いテーマ、無制限の習慣を追加する機能などが付属しています。
Googleカレンダー
はい、Googleカレンダーは習慣の追跡に使用できます。 まじで!
アプリの[+]アイコンをタップすると、[目標]バブルをタップして、フォローする目標/習慣を追加できます。 運動、新しい言語の学習、友人との時間の過ごし方、新しい趣味の開始、家の掃除などの目標を立てることができます。
やりたい目標を見つけたら、それを実行する頻度、その特定のことを実行する期間、および実行する時刻を選択します。
これらはすべて、既にお使いの携帯電話にあるGoogleカレンダーアプリに組み込まれています。もちろん、完全に無料で使用できます。