1月は多くの人がジムに戻って運動することを約束する月です。 冬の真っthis中にこれを行うことは、ジムでのアイコンタクトを避けるために、私たちの暖かいベッドから出て寒さや氷を駆け抜ける動機を本当に必要とするため、問題になる可能性があります。 良いプレイリストは、アドレナリンを上昇させ、ドーパミンを上昇させ、アラートを発するだけでなく、身体活動を渇望させます。 この目的のために、Google Playミュージックのプレイリストとラジオ局がありますので、きっとあなたを元気づけることができます。
金属のように鉄をポンピングして体を叩くということは何もありません。PODによるこのステーションは、ウェイトルームミラーであなたの弱い体に叫ぶ準備ができています。 ワークアウト中に音楽に向かって叫び始める前に、ジムが空になっていることを確認してください。
ラップメタルアドレナリンブースト
ジャーニー、クイーン、ラッシュ、エレクトリックライトオーケストラ、ピンクフロイド、これは永遠に続くことができ、ワークアウトを永遠に続けることができるステーションです。 タイマーを実行し続けると、トレッドミルで揺れ動く時間が失われます。 1.5に行くつもりだったのに偶然3マイル行ってしまいましたが、子牛はまだ私を許していません。
オン、ドロップオフ
「そして、後ろの男は「みんなの攻撃」と言って、それは社交場の電撃戦になった！そして、隅の少女は「少年、私は屋に警告したい、それは社交場の電撃戦に変わる」と言った！」
この70年代のステーションには、私が知っている最もエネルギッシュなGlam Rockの曲の名前が付けられています。ステーションをより良くすることができる唯一のことは、毎回実際にBallroom Blitzでキックオフすることです。 それはあなたが乱闘の真ん中に飛び込み、解き放ちたいと思うようにします！ 混alsoとした、イライラするようなスタイルの1日を締めくくるのに役立つ何かが必要な場合にも、このステーションは役立ちます。
ボールルームブリッツ：エッセンシャルグラムロック
これは驚くほど長いワークアウトプレイリストで、過去数年間のトップ40と過去40年のトップ40が混在しています。 マイケル・ジャクソンとブルーノ・マーズがいます。 テイラー・スウィフトとナターシャ・ベディングフィールドがいます。 Destiny's ChildとMeghan Trainorがいます。 これは、今日の心躍るポップヒットの中で、あなたを興奮させ続け、ノスタルジックな高みを少し滑らせるワークアウトプレイリストです。
ニック。 ニコール・ベティスによるワークアウト
このプレイリストのサムネイルにだまされてはいけません。OneDirection以外にもたくさんあります。 このワークアウトプレイリストは、トップ40ポップと少しグーフィームービーの先祖返りI 2 Iを含む少しのディズニーをミックスしたもので、その結果、朝の目覚めとジムでの興奮が得られるプレイリストになります。 このプレイリストは一貫したエネルギーを提供しますが、疲れるほど誇張していません。
ショーン・ジョーンズによるワークアウト
ワークアウトのペースを調整するための安定したビートが必要ですか？ Catwalk the Sidewalkを試してみてください。私たちが一歩踏み出すことを目的としたミックスで、パワーバラードを1つか2つ放すことができます。 これは、物事を何度も新鮮な状態に保ち、ワークアウトの後にワークアウトを行い、あなたの体がどれほどあなたを憎んでいるかに集中する代わりに、自信を高める音楽に没頭できるステーションです。
キャットウォークザサイドウォーク
この3時間半のミックスは、長時間のワークアウトや多忙な1日を乗り切るためにここにあります。それは、絶え間ないパワーラッシュではありませんが、トレッドミルから蹴り出されるまで、あなたは動き続けます。 スローバーントレーニングミックスと考えてください。
マンディ・ネルソンによるワークアウト音楽
それで、あなたは何にジャムアウトしますか？ トレーニング中に激怒したり、鉄を使って元気いっぱいなポップを好みますか？ 友達や家族のためにワークアウトプレイリストを作成しましたか？ 想像できるように、ディズニー、90年代のポップ、00年代のヒットがミックスされています。 コメントでワークアウトプレイリストを共有してください！
